Прошел почти год
Прошел почти год с того момента, как моя нога снова переспупила порог тренажерки. Что же случилось за это время? Ну конечно сразу всех желаний мне воплотить не удалось. Абонимент брал на пол года и хотел разобраться с наличием страсти. По прошествии полугода мне удалось набрань вес в 84 кг. Но жира тут конечно многовато было... И в последствии я решил для начала убрать все лишние жировые отложения и лишь после приступить к построению качественной мускулатуры. Распланировал рацион питания на 6-ть приемов, практически лишив себя углеводов. И стал ездить на работу на велосипеде. Как следствие за два месяца сбросил 12 кг. Мышцы вновь заиграли, а меня снова потянуло в зал. В этот раз я купил абонимент уже на целый год, и еще приобрел спортивного питания.